香り豊かなキュウリとニンジンのサラダ

当店のキュウリとニンジンのサラダは、おいしいインド風味と、さわやかなキュウリとシャキシャキしたニンジンをブレンドした素晴らしいサラダです。サラダのコレクションに加えてください。

  • 千切りピーラーまたは千切りアタッチメント付きマンドリンVスライサー

  • ニンジンとキュウリを洗って切ります

  • ニンジンの皮をむき、マンドリン/Vスライサーの千切りアタッチメントを使って千切りにします。

  • きゅうりの皮をむく必要はありませんが、千切りにするときに種の周りを切り、種は後で捨ててください。

  • ビネグレットソースの材料をガラス瓶に入れ、味付けして乳化するまで振ってください。

  • すべての材料をミキシングボウルに入れて、よく混ざるまで混ぜます。

  • サラダボウルに盛り付け、ミントの葉を上に添えて飾ります。

カロリー:162キロカロリー|炭水化物:9|タンパク質:1|脂肪:14|飽和脂肪:2|多価不飽和脂肪:2|一価不飽和脂肪:10|ナトリウム:35ミリグラム|カリウム:300ミリグラム|ファイバ:2|砂糖:4|ビタミンA:7729IU|ビタミンC:10ミリグラム|カルシウム:44ミリグラム|鉄:1ミリグラム