私は伝統的なサーモン料理とは違うものを求めて料理の冒険をしていたときにこのレシピを発見しました。濃厚なココアのスパイシーなカイエンと鮮やかな柑橘類の組み合わせが、お皿に純粋な魔法を生み出します。今では、普通のディナーを真に特別なものに変えるサーモンの楽しみ方が私たちのお気に入りの方法になりました。甘いスパイシーさと柑橘系の香りの完璧なバランスを持つ最初の一口は、いつもテーブルに笑顔をもたらします。
必要なものすべて
- サーモンの場合:
- サーモンの切り身 4 枚(それぞれ約 6 オンス) - 最高の風味を得るには、新鮮で硬い切り身を選択してください。
- 新鮮なオレンジ 1 個分のジュース - これはサーモンのマリネに使用され、柑橘系の明るさを追加します。
- 薄くスライスした新鮮なオレンジ 1 個。これらのスライスをサーモンの上に乗せて焼き、風味と見栄えをさらに高めます。
- スパイスブレンドの場合:
- 無糖ココアパウダー 大さじ2 - これにより、調味料に繊細で素朴なコクが加わります。
- ブラウンシュガー 大さじ1 - ほのかな甘みを与え、キャラメル状の生地を作りやすくします。
- グラニュー糖 小さじ1 - スパイスを引き立てるバランスの取れた甘さ。
- 小さじ1/4のカイエンペッパー—ほんのり辛さを加えます。スパイスの好みに合わせて調整してください。
- 小さじ1/2の挽いたシナモン - 暖かく、ほんのり甘い香りに。
- 塩と挽きたての黒コショウを好みに応じて加えて、すべての味をまとめます。
料理を始めましょう
- サーモンをマリネします。1/2カップの新鮮なオレンジジュースを切り身の上に注ぎ、正確に15分間浸します。それ以上浸すと食感に影響が出る可能性があります。
- こするものを準備します。魚のマリネをしている間に、すべての乾燥材料をよく混ざるまで混ぜ合わせます。
- 味付けして焼く:切り身を軽くたたいて乾かし、スパイスミックスをたっぷりと塗り、その上にオレンジのスライスを並べ、完全にフレーク状になるまで400°Fのオーブンに約20〜25分間滑り込ませます。
- 温めてお召し上がりください:5分間休ませてから、お好みのおかずと一緒にお召し上がりください。
この料理の特別な理由
ココアスパイスのこすりがキャラメル化し始めてこの信じられないほどの生地を作り、オレンジのスライスがすべてをしっとりと風味豊かに保つと魔法が起こります。繊細なサーモンを圧倒することなく、カイエンが適度な暖かさを加えているところが気に入っています。バターはすべてをまとめるのに役立ち、魅力的なこのゴージャスなグレーズを作り出します。
新鮮さを保つ
このサーモンは、密閉容器に入れて冷蔵庫で数日間美しく保存できます。もう一度楽しむ準備ができたら、300°Fで穏やかに温めることで、しっとりとした美味しさを保ちます。時々、冷めた残り物をフレーク状にしてランチのサラダにかけるのですが、その方法も本当に素晴らしいです。
自分のものにする
- スチールヘッドトラウトやタラを使うこともありますが、これらのフレーバーはとてもよく合います。
- トーストしたピーカンナッツまたはアーモンドを振りかけると、素敵な歯ごたえが加わります。
- 別の柑橘系の香りが楽しめる季節には、マイヤーレモンと一緒に試してみてください。
- 食べる前に最後にバターを塗ると、本当に美しい仕上がりになります。
よくある質問
- なぜサーモンにココアパウダーを使うのですか?
ココアはチョコレートの味を感じさせずに、深みとコクを加えます。スパイシーなカイエンペッパーと甘い柑橘類を完璧に引き立てます。
- 事前にスパイスをこすって準備してもいいですか?
はい、乾燥スパイスを事前に混合し、密閉容器に保管してください。調理の準備ができるまでオレンジを加えないでください。
- これはチョコレートのような味になるでしょうか?
いえ、チョコレートの風味というよりはココアパウダーの方がコクと深みが増します。スパイスや柑橘類とのバランスが取れています。
- サーモンがいつ調理されたかはどうやってわかりますか?
サーモンがフォークで簡単に剥がれ、内部温度が145°Fに達したら完成です。
- これを焼く代わりにグリルしてもいいですか?
はい、中火で片面約 4 ~ 5 分間焼きます。こすった砂糖が焦げないように注意してください。
さらなるアイデア
で
ココアサーモン
サーモンの切り身を甘くてスパイシーなココアスパイスブレンドでこすり、オレンジジュースでマリネし、新鮮な柑橘類のスライスをトッピングしました。
材料
01 サーモンの切り身 4 枚(各 4 オンス)。
02 オレンジジュース1/2カップ。
03 ブラウンシュガー大さじ1、パック。
04 グラニュー糖小さじ2。
05 ベーキングココア 小さじ1。
06 カイエンペッパー小さじ1/4。
07 挽いたシナモン小さじ1/4。
08 塩小さじ1/8。
09 コショウ小さじ1/8。
10 中くらいのネーブルオレンジ 1 個、スライスします。
11 バター大さじ4を溶かします。
説明書
ステップ02
浅い皿にオレンジジュースを注ぎ、サーモンの皮を上にして加え、15分間放置します。
ステップ03
砂糖、ココア、カイエンペッパーを混ぜ、シナモン、塩、コショウを加えます。
ステップ04
ジュースから取り出し、裏地を付けたシートの上に皮を下にして置き、スパイス混合物でこすり、オレンジのスライスを上に置き、溶かしたバターを刷毛で塗ります。
ステップ05
サクサクになるまで20〜25分焼きます。
注意事項
- 独特の風味の組み合わせ。
- 低炭水化物、グルテンフリー。
- 特別な機会に最適です。
- 代わりにグリルでも可。
- 炒めた野菜との相性も抜群です。
- ココアは甘さではなく深みを与えます。
必要なツール
- ベーキングシート。
- クッキングペーパー。
- 浅いお皿。
- 小鉢。
- ペストリーブラシ。
アレルギー情報
潜在的なアレルゲンの成分を確認し、疑わしい場合は医療専門家にご相談ください。
- 魚(サーモン)。
- 乳製品(バター)。
栄養成分表示(1食分あたり)
この情報はおおよその情報として考慮し、最終的な健康上のアドバイスとして使用しないことが重要です。
- カロリー: 320
- 総脂肪: 24g
- 総炭水化物量: 8g
- タンパク質: 24g