マリー・ミー・チキン・トルテッリーニ

チキン、ほうれん草、ドライトマトを添え、チーズをふりかけたクリーミーなトルテッリーニパスタのボウル。 | Quickierecipe.com

私のマリー・ミー・チキン・トルテッリーニは私のキッチンの伝説的な料理になりました。柔らかい鶏肉と、クリーミーなサンドライトマトソースの中で泳ぐチーズ入りパスタが出会うと、魔法が起こります。これを何度も作った後、これはどんな夜も特別な気分にしてくれる種類の食事だと言えます。

このレシピの特別な理由

シンプルな材料を組み合わせて、高級レストランで出てきたような味を作り出すこの料理が大好きです。クリームソースはサンドライトマトから驚くほど深みがあり、トルテッリーニと新鮮なほうれん草が完璧な食事を作ります。最高の部分?すべてが 1 つの鍋にまとめられます。

必須成分

  • チキン:私のものを角切りにし、イタリアのハーブで味付けすると、とても柔らかく風味豊かになります。
  • チーズトルテッリーニ:生でも冷蔵でも、この料理ではどちらも美しく仕上がります。
  • サンドライトマト:オリーブオイルに含まれるこれらの小さな風味爆弾がソースを素晴らしいものにします。
  • ほうれん草:新鮮なほうれん草は彩りも良く、盛り付けるのに気分が上がります。
  • 生クリーム:私たち皆が夢見るあの絹のようなソースを作ります。
  • パルメザンチーズ:最高の風味を得るために、事前にすりおろすことはなく、常に新鮮です。

段階的な準備

シーズンとドレッジチキン:
鶏肉を一口大に切り、よく下味をつけて小麦粉を軽くまぶします。
鶏肉を調理します。
フライパンにバターとオリーブオイルを入れて熱し、鶏肉を黄金色で完璧になるまで調理します。
ソースを作ります:
これらの香りをサンドライトマトでソテーし、トマトペーストとスープを加えて良い部分をすべてかき集めます。
トルテッリーニを煮る:
パスタをソースカバーに直接加え、柔らかくなるまで調理します。
仕上げて提供する:
後ろにはチキンとほうれん草のクリーム、たっぷりのパルメザンチーズとフレッシュバジルが添えられています。

私のとっておきのヒント

春はいつも新鮮なパルメザンチーズを求めますが、それが味に大きな違いをもたらします。すべてを同じようなサイズにカットして、一口一口が完璧になるようにします。時にはイタリアンソーセージに変えたり、キノコなどの野菜を追加したりすることもあります。レッドペッパーフレークをひとつまみ加えると、ほどよい温かさが加わります。

新鮮さを保つ

これは冷蔵庫で約5日間美しく保存されます。パスタはソースを吸うので、温め直すときに水を少し加えるとクリーミーな食感が戻ります。コンロの上で穏やかに加熱するのが最適です。

よくある質問

これをグルテンフリーにできますか?鶏肉には、お気に入りのグルテンフリーのパスタと小麦粉を使用してください。ベジタリアンにしたいですか?鶏肉を省略して野菜スープを使用すると、何もかも見逃せません。残り物を保存しますか?密閉容器に入れて再加熱する場合は水を少し加えるだけで5日間は大丈夫です。

何を添えるか

シンプルなグリーンサラダやローストしたブロッコリーを添えて食べるのがお気に入りです。素晴らしいソースを吸うために、カリカリのガーリックブレッドを忘れないでください。さわやかなソーヴィニヨン・ブランをグラスで飲むと、さらに特別な気分になります。

みんなに愛される理由

この料理には、おいしいソース、柔らかいチキンチーズパスタ、新鮮なほうれん草がすべて 1 つの鍋でまとめられています。会社で使うには十分豪華ですが、火曜の夜には十分簡単なので、とても完璧です。

クリーミーなトルテッリーニ、ソテーしたチキン、ほうれん草、粉チーズが入ったフライパン。 | Quickierecipe.com

よくある質問

残り物を再加熱するにはどうすればよいですか?
トルテッリーニはソースを吸収しやすいため、再加熱する際は水を少し加えてください。これはクリーミーな粘稠度を復元するのに役立ちます。
異なるサイズのトルテッリーニのパッケージを使用できますか?
はい、レシピはトルテッリーニの量に柔軟に対応できます。パッケージのサイズに基づいて、スープをわずかに増減して調整します。
なぜ鶏肉を小さく切るのですか?
小さな塊が素早く均一に調理されるため、これは実に 25 分の食事になります。
違う野菜を使ってもいいですか?
ほうれん草とドライトマトは風味をよく引き立てますが、他のすぐに調理できる野菜で代用することもできます。
どの鍋が一番使いやすいでしょうか?
均一に調理し、こびりつきを防ぐには、大型の鋳鉄製フライパンまたはセラミックコーティングされた焦げ付き防止フライパンが最適です。

マリー・ミー・チキン・トルテッリーニ

ほうれん草とパルメザンチーズを加えたクリーミーなサンドライトマトソースにチーズトルテッリーニと味付けチキンを組み合わせた退廃的なパスタ料理です。

材料

01 1ポンドの鶏の胸肉を1インチの塊に切ります。

02 コーシャーソルト 小さじ1/2。

03 黒胡椒小さじ1/2。

04 イタリアンシーズニング 小さじ1 1/2。

05 スモークパプリカ 小さじ1。

06 中力粉 大さじ2。

07 バター大さじ1。

08 オリーブオイル大さじ2を分けます。

09 エシャロット 1 個、みじん切りにする。

10 ニンニク 4片、みじん切りにする。

11 赤唐辛子のフレーク小さじ1/4。

12 油に漬けたサンドライトマト 1/4 カップをみじん切りにする。

13 トマトペースト 1/4カップ。

14 チキンスープ2カップ。

15 1ポンドのチーズトルテッリーニ。

16 生クリーム1カップ。

17 ほうれん草 3カップ(粗く刻む)。

18 おろしたてのパルメザンチーズ 1/2 カップ。

説明書

ステップ01

鶏肉の塊を調味料と小麦粉で軽くコーティングされるまで炒めます。

ステップ02

鶏肉をバターと油で焼き色がつくまで焼き、フライパンから取り出します。

ステップ03

ニンニク、エシャロット、トマトを油で炒めます。調味料、トマトペースト、スープを加えます。

ステップ04

トルテッリーニを加え、蓋をして途中でかき混ぜながら3〜4分間煮ます。

ステップ05

鶏肉、ほうれん草、クリーム、パルメザンチーズを加えて混ぜ合わせます。

注意事項

  1. 30 分以内に準備が完了します。
  2. 残り物を温めるときは水を加えてください。
  3. トルテッリーニの量を調整できます。

必要なツール

  • 大型の鋳鉄またはセラミックコーティングされたフライパン。

アレルギー情報

潜在的なアレルゲンの成分を確認し、疑わしい場合は医療専門家にご相談ください。
  • 乳製品(バター、クリーム、チーズ)。
  • 小麦(小麦粉、パスタ)。

栄養成分表示(1食分あたり)

この情報はおおよその情報として考慮し、最終的な健康上のアドバイスとして使用しないことが重要です。
  • カロリー: 479
  • 総脂肪: 19.5g
  • 総炭水化物量: 44g
  • タンパク質: 32.6g