オーブンで焼いたアスパラガスとタラゴンのサラダ

オーブンで焼いたアスパラガスにアニス風味のタラゴンとディジョンを加えてフランス風に仕上げましょう。準備に数分しかかからない、平日の特別なディナーパーティーにぴったりのサイドディッシュです。

説明書

  • オーブンを220℃(425℉)に予熱します。

  • アスパラガスを切り、洗って、ベーキングペーパーを敷いた大きなトレイに置きます。

  • オリーブオイル、タラゴン、レモンの皮を加え、塩コショウで味付けし、全体がよく混ざるまで混ぜ合わせます。

  • オーブンの中央に置き、黄金色になり柔らかくなるまで焼きます(約10〜20分)。

  • 終わったら、ドレッシング材料をガラス瓶に入れて乳化するまで振って、アスパラガスの上に注ぎ、よく混ざるまで軽く混ぜます。

  • 大皿に盛り付け、レモンスライスとタラゴンの小枝を添えて、室温または冷やしてお召し上がりください。

カロリー:192キロカロリー|炭水化物:7|タンパク質:4|脂肪:18|飽和脂肪:3|ナトリウム:19ミリグラム|カリウム:349ミリグラム|ファイバ:3|砂糖:3|ビタミンA:1079IU|ビタミンC:13ミリグラム|カルシウム:66ミリグラム|鉄:4ミリグラム