ホリデー シーズンは、贅沢なごちそう、おやつ、食の伝統がいっぱいです。おいしいものをすべて食べ尽くすのを待っているので、成分を変更して少しだけブーストを加えることができます。最近、アリ・フェドトフスキー＝マンノはオーゲインと提携し、古典的なレシピが簡単な交換でどのようにさらに美味しくなるかを示しました。
多くの人がオルゲイン植物性プロテインパウダーをパントリーに保管しています。その中のスクープそれは日常の一部です。プロテインパウダーは主食ですが、プロテインパウダーはブレンダーで回す以上の効果があります。
たとえば、Orgain 植物プロテイン パウダーは、さまざまなお気に入りのレシピに置き換えることができます。最近、アリ・フェドツースキー・マンノは彼女のレシピを共有しましたナッツバタープロテインバイト、Orgainのバニラアーモンドバタープロテインパウダーで作られています。シンプルでおいしいこのレシピは、多くの家庭で新たな休日の伝統となる可能性があります。
Orgain とのパートナーシップを通じて、Fedotowsky-Manno はメールでいくつかの質問に丁寧に答えてくれました。好きな季節の食べ物から休日の願いまで、彼女は自分の家庭で起こっていることについていくつかの考えを共有しました。
クリスティーン・ストラブル: 休日の食事は贅沢なものが多いです。古典的なフレーバーを称賛しながら、自分にとってより良い材料を使用する方法はあるでしょうか?古典的なレシピのほとんどは、人々のライフスタイルの好みに適応できると思いますか?
アリ・フェドトフスキー・マンノ: 古典的な味を称える方法は確かにありますが、自分にとってより良い材料を使用してください。古典的なレシピを簡単に置き換えて、より栄養価の高いレシピにすることができます。ちょっと滑っただけでもオルゲインナッツバタープロテインパウダー古典的なシュガークッキー（小麦粉の代わりに）に入れると、追加のタンパク質と栄養上の利点が得られます。多くのレシピではココナッツオイルをバターに置き換えたり、蜂蜜を砂糖に置き換えたりすることもできます。卵をアップルソースに変えることもあります。
ストラブル: ホリデーシーズン中の食事のバランスはどうやって見つけていますか?会話にネガティブな感情が入り込まずにその瞬間を楽しむためのコツはありますか?
フェドトフスキー＝マンノ：休暇中はカクテルやワインが人気なので、牧場の水や低糖ワインなど、低糖の選択肢を用意するようにしています。しかし、休暇中は、自分自身を贅沢にするという点で、少しバランスを崩してしまう時期でもあると思います。この時期はいつもよりデザートを食べる回数が断然多いです。それでいいと思います。一年中それを習慣にしたくないだけです。そして、追加のタンパク質を補給するために、これらのお菓子にオルゲインプロテインパウダーを加えるだけです。
ストラブル: あなたの休日のお気に入りの食べ物や味は何ですか??彼らは何年にもわたって進化しましたか？
フェドトフスキー・マンノ: 私の最も楽しい休日の思い出のいくつかは、祖母のモリーと一緒にパンを焼くことです。彼女はアップルシュトロイゼルから有名なドイツのシュペッツレまで、いつも何か特別なものを調理していました。今では子供たちと一緒にキッチンで時間を過ごし、新しいレシピと伝統的なレシピの両方を一緒に作るのが大好きです。
ストラブル: ホリデー シーズンはいつも忙しく、気が遠くなることがあります。季節のストレスを軽減する方法はありますか?あなたに役立つ特別なヒントはありますか?
フェドトフスキー＝マンノ: ホリデー シーズンのストレスを軽減するためのヒントとしては、すべてを自分で料理しないことです。事前に注文して、前日に何か作っておくことを強くお勧めします。しかし、私の一番のヒントは、ストレスを感じないことです。休暇の要点は、ただ大切な人たちと一緒にいるということです。そして、食べ物やその他のことで大騒ぎする人がいるとしても、ストレスを感じる価値はありません。
ストラブル: ホリデーシーズンには、多くの人が感謝、お祝い、前向きなメッセージを伝えます。このホリデーシーズンに感謝していることは何ですか?
フェドトフスキー＝マンノ：家族と健康、そしてこのホリデーシーズンに愛する人たちと時間を過ごせることに感謝しています。
感謝の気持ちを分かち合い、団結を祝い、おいしい食事を楽しむことは、思い出に残るホリデーシーズンの秘訣です。
