サラダキットは、より速い炒め物の秘密です

5時/ゲッティイメージ

簡単なハック、サラダキットで、夕食をすばやく簡単に、そしてバランスを尽くします。サラダキットをタンパク質のバランスの取れた食事に変えることはできますが、追加の野菜を投げて熱を上げると、さらにおいしいです。サラダキットといくつかの材料を組み合わせることで、典型的なサラダよりも充填と満足のいくおいしい炒め物の夕食になります。

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始めてください補完的な野菜とタンパク質を選択する前に。よりアジア風の炒め物を探しているなら、キャベツ、ニンジン、アーモンド、サクサクしたワンタン、そしておそらくゴマのドレッシングを備えたものを探してください。これは鶏肉や豆腐とうまく組み合わされ、マッシュルームと枝豆はさらに皿をかなり上げることができます。パンまたは中華鍋にオイルを鍋に加え、ガーリックやタマネギなどの芳香族を取り入れてください（オプションでこれをスキップして刻む時間を節約できます）。追加の野菜をフォローアップし、最後に、刻んだサラダの材料とドレッシングを注ぎます。醤油とシラチャのスプラッシュを加えて、味付けして味わってください。サラダキットのコンテンツを最後に保存したいと考えています。加熱すると速く枯渇する傾向があるからです。このようにして、炒め物にはまだ少しのクランチがあります。

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ジャスティンサリバン/ゲッティイメージズ

アジア風のバリエーションはおいしいですが、夕食の炒め物キットの組み合わせが非常に多く、夕食は面白くて風味豊かになります。 Tex-Mexにインスパイアされた炒め物については、カリカリのトルティーヤストリップ、レタス、ニンジン、緑の玉ねぎ、細切りチーズを含む、刻んだ南西サラダキットに注目してください。炒めるときは、トウモロコシ、黒豆、バーベキューソース、鶏肉を焼いた後、細かいチーズを振りかける前に鶏肉を焼きます。特に健康的な炒め物のために、レタス、ブロッコリー、キャベツ、クリーミーなドレッシングを備えた緑の女神サラダキットをお試しください。グリルサーモン、新鮮なアボカド、枝豆、ほうれん草のバリエーションと組み合わせて、栄養価の高いタンパク質詰めの炒め物を用意します。

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あなたがそれを見つけた場合、余分な野菜やタンパク質でさえ、あなたはまだ少し空腹を感じたままにされています、あなたがあなたの炒め物をまとめて追加できることがもっとあります。ウドン、ガラス、またはライスヌードルを混ぜるか、メドレーをパスタのプレートに注ぎ、皿を温かいパスタサラダに変えます。覚えておいてください、。ご飯のボウルの上で炒め物を提供することもできます。あなたが料理をしているなら、このサラダのハックはまだ機能します！残り物を電子レンジに安全な容器に保存し、このように、カグヤによってセットされています、 または。